2016年10月10日月曜日

ジム

数ヶ月前から健康のためにとジムに行っている。
といっても週に一度だけだけども。
家で寝転がってると余計不安になるから、頓服が効く頃合いを見計らって外に出た。ジムに行って一時間ばかしではあるが運動してきた。
外にでるのはまだ怖くないようだ。これはとても良い事だ。ジムも特段不安など感じず運動できた。